Vous êtes ici

Circuit Training

Circuit Training

Calories
~500
Intensité
Durée
45‘

Le Circuit Training est un enchainement de différents exercices de renforcement musculaire sur les différentes machines de l’espace cardio-training.

 

BIENFAITS

 

  • Améliore votre condition physique générale
  • Brûle quelques calories pour amincir le corps
  • Améliore votre densité osseuse (contribue à la prévention de l'ostéoporose)
  • Améliore votre posture
  • Renforce le corp de façon globale

Planning - Circuit Training - du 10/12/2018 au 16/12/2018
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:15
Circuit Training45'
12:45
Circuit Training45'
19:00
Circuit Training45'

Lundi

Mardi

  • Circuit Training 45'
    12:45

Mercredi

  • Circuit Training 45'
    12:15

Jeudi

Vendredi

  • Circuit Training 45'
    19:00

Samedi

Dimanche

Envoyer le planning
Voir le planning de la semaine prochaine

Retrouvez tous nos plannings

Infos > Les plannings
Voir les plannings