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Circuit Training

Circuit Training

Calories
~500
Intensité
Durée
60‘

Le Circuit Training est un enchainement de différents exercices de renforcement musculaire sur les différentes machines de l’espace cardio-training.

 

BIENFAITS

 

  • Améliore votre condition physique générale
  • Brûle quelques calories pour amincir le corps
  • Améliore votre densité osseuse (contribue à la prévention de l'ostéoporose)
  • Améliore votre posture
  • Renforce le corp de façon globale

Planning - Circuit Training - du 02/08/2021 au 08/08/2021
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
17:00
Circuit Training60'
18:00
Circuit Training60'
20:00
Circuit Training60'

Lundi

Mardi

Mercredi

  • Circuit Training 60'
    17:00

Jeudi

  • Circuit Training 60'
    18:00

Vendredi

  • Circuit Training 60'
    20:00

Samedi

Dimanche

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