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Gym Douce
Calories
~250
Intensité
Durée
60‘
Un cours mélangeant du pilates, du yoga et du stretching. Une écoute particulière de son corps est proposée dans ce cours de gymnastique adaptée à tous ; il privilégie le bien-être et la conscience corporelle.
BIENFAITS
- Travail de la souplesse,
- Développement de l'équilibre,
- Renforcement des muscles posturaux en douceur.
Planning - Gym Douce - du 11/01/2021 au 17/01/2021
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:15 |
Gym Douce60'
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Lundi
Mardi
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Gym Douce 60'
16:15
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
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