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Interval Training

Interval Training

Calories
~430
Intensité
Durée
45‘

L’interval training ou HIIT est une séance basée sur la répétition d'exercices intenses entrecoupée de périodes de repos ou de périodes d'exercices d'intensité modérée.

Planning - Interval Training - du 03/08/2020 au 09/08/2020
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