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Stretching
Calories
~230
Intensité
Durée
45‘
Basé sur des étirements, ce cours développe la souplesse, agit sur le tonus musculaire et sur votre détente psychique et physique.
BIENFAITS
- Prépare le corps à l'exercice,
- Favorise la récupération
Planning - Stretching - du 29/11/2021 au 05/12/2021
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
Stretching45'
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| 19:15 |
Stretching45'
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Lundi
Mardi
Mercredi
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Stretching 45'
19:15
Jeudi
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Stretching 45'
17:00
Vendredi
Samedi
Dimanche
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